谢依霖二胎孕期痛到厌世 哪些孕妈容易耻骨疼?

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潘妃
潘妃 普通会员 2020年09月25日 12:16
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女星谢依霖起初以“hold住”一词在娱乐圈名声大噪,爽朗的性格也让很多人喜欢,谢依霖也常常在个人社交账号上分享自己的生活日常。现在谢依霖怀了二胎,因此对于自己孕期的生活分享的也更多一些。日前,谢依霖在个人社交账号上发文称自己二胎孕期痛到厌世。孩子未足月也想要快速结束自己的痛苦,但是却在做产检的时候看到一个早产儿全身插满管子落泪而放弃。

什么是耻骨疼?

大多数孕妇到了孕晚期,受体内激素的变化,骶髂关节和耻骨联合的纤维软骨以及韧带变得松弛,耻骨间隙增宽,甚至会增宽0.3-0.4厘米,以便为分娩的时候胎头能顺利通过娩出而做准备。一般耻骨联合的变化不会引起孕妇的不适,只有耻骨分离的太大时,才会出现牵拉痛,尤其是在上下楼、走路的时候。

哪些孕妇更容易耻骨疼?

1、怀双胞胎的孕妇

胎儿体型过大可能会导致耻骨痛,双胞胎更是如此。怀双胞胎的孕妇,肚子都要比怀单胎的孕妇肚子大。而且随着孕周的增加,子宫对孕妇耻骨的压迫更为严重,这样孕妇就容易出现耻骨疼的情况。除了怀多胎之外,如果胎儿的体型比较大,也是会压迫到孕妇的耻骨的。为了避免出现后者这种情况,孕妇还是应该学会控制自己的体重,在饮食和运动两方面都要多努力。

2、身材瘦弱的孕妇

身材瘦弱的孕妇看上去更让人“心疼”,身材瘦弱的孕妇整体的骨架就比较小,耻骨的间隙也不会太大。所以到了孕晚期,随着胎儿的不断增大,孕妇就更容易出现耻骨疼。为了能缓解耻骨疼,这类孕妇可以在睡觉的时候,两腿之间夹一个小枕头。

3、和上胎相隔时间太短的孕妇

怀孕的过程中,以及分娩的时候,女性身体的很多部位都会受到损伤,包括耻骨会分离,这就需要女性在产后能给自己足够的时间去恢复身体。如果孕妇刚生完孩子不久就又怀孕的话,身体本身就没有恢复好,分离的耻骨也没有闭合。在再次怀孕的过程中,随着胎儿对耻骨的压迫,孕妇耻骨疼的感觉可能会更加强烈。

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